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本文摘要:1.姜片养颜茶 姜片500g,绿茶250g,盐100克,夏枯草150g,丁香花20g,野生灵芝20g,总共倒成粗末和烘能用。

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1.姜片养颜茶 姜片500g,绿茶250g,盐100克,夏枯草150g,丁香花20g,野生灵芝20g,总共倒成粗末和烘能用。每一次15~20g,早晨煎服或泡茶代茶饮,每天多次。寒症型头疼的二种饮食疗法方式 此茶具有健脾、益气养血、健胃消食、安神助眠、开郁之作用,幸服让人容貌鲜嫩、肌肤细嫩、皱褶提升。2.莲实美容护肤羹 莲籽30g,芡实30g,薏仁米40g,龙眼肉20g,纯蜂蜜适当,再行将莲籽、芡实、薏仁米用清水清洗三十分钟,再行将龙眼肉一起放入锅内,用慢火熬至 熟烂特纯蜂蜜调料服用。

龙眼肉大调补气补血,莲籽健脾健脾养胃,薏仁米、芡实为健脾胃利湿之品。据当代药理学科学研究芡实中常含美容护肤必不可少的维生素D、C、B,纯蜂蜜中常含胶原和酶类等化学物质,可性兴奋皮肤细胞的生长发育,提高基础代谢; 此羹是比较理想的美容护肤养生药膳,经常服用有防止皱褶、鲜嫩皮肤的具有。3.五味子山楂茶 五味子、山楂果各10克,白藓皮、红蒺藜各5克。

将诸药同置杯里,冲入开水,密封性清洗10-二十分钟后代茶饮用,每天1剂,到数一月。具有疏肝健脾,消斑活血化淤的作用。4.大枣黄菊花粥 大枣40g,梗米100克,黄菊花15g,一起放入锅内特清水适当,熬粥。待粥熬至粘稠时,放入适当老红糖调料服用。

此方具有健脾胃白费、清热去火之作用,长时间服用可使脸部皮肤颜色白里透红,起着健康保健预防疾病、焕颜美容护肤的具有。阿胶糕保健网 5.伏苓消斑汤 白茯苓、贡菊、白僵蚕、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰3朵,大枣10枚。

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涂药同置锅中,特清水适度的水煎取汁,为分2份,餐后食用,每天1剂,到数7-10天。具有健脾胃消斑,袪风通脉的作用。6.白木耳大樱桃羹 白木耳40g,大樱桃30g,桂花树和老冰糖适当。再行将老冰糖溶化,重进白木耳熬十分钟上下,再行重进大樱桃、桂花树泡浸后,随意食之。

此羹有补气血、益气养血、鲜嫩肌肤、养颜美容之作用。


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